"20 plantes du Languedoc-Roussillon" de Marie-Laure Babelon

Recommandé même si vous n'habitez pas le sud : apprenez à utiliser au mieux les plantes, huiles essentielles et eaux florales de thym, lavande, menthe poivrée,...

babelonGrâce à seulement 20 plantes, se soigner au quotidien devient facile et naturel. Marie-Laure Babelon propose ici plus d'une centaine de recettes simples à réaliser - avec peu d'ingrédients -mais à l'efficacité prouvée. Plus aucun rhume ne vous résistera, et recouvrer le sommeil ne sera plus un problème. Utile à toute la famille, ce livre incontournable permet de bénéficier de la force de la nature à moindre coût. Des bienfaits des huiles essentielles aux herbes cueillies dans le jardin ou la garrigue, voici une multitude de solutions réunies ici pour votre santé et beauté.