Rèmede contre la toux sèche : le miel est le meilleur des sirops

Parue dans la revue scientifique Pediatrics, l'enquête de chercheurs israéliens fait la part belle au miel pour soigner les rhumes des plus petits. Facile à obtenir et plutôt bon marché, le miel confirme ses bonnes vertus et remise les sirops contre la toux au placard.

Une étude israélienne étaye la thèse des grands-mères : le miel serait le meilleur remède pour calmer la toux sèche chez les plus jeunes. Les chercheurs ont mené leur enquête auprès de 300 enfants de 1 à 5 ans souffrants d’un rhume depuis plusieurs jours. Les parents leur ont administré durant la nuit une cuillère à café de miel ou un placebo constitué de sirop de datte au goût sucré. Au final, la qualité du sommeil des enfants et des parents s’est nettement améliorée et les symptômes de rhinite ont diminué, particulièrement chez ceux qui avaient ingurgité du miel.

Alors que les sirops contre la toux sont souvent décriés pour leur manque d'efficacité, les vertus du miel, et notamment des antioxydants qu’il contient, sont à prendre en compte dans le traitement contre le rhume d’après le Dr. Ian Paul, pédiatre à l’université de Pennsylvania State. Il rappelle également que les liquides sucrés, dont le miel fait partie, permettent d’augmenter la salivation, de fluidifier le mucus et de lubrifier bouche, pharynx et larynx. En revanche, il est déconseillé d’administrer du miel aux enfants de moins d’un an car il contient une bactérie contre laquelle ils ne sont pas immunisés, et qui peut être à l’origine de botulisme infantile, une maladie potentiellement mortelle.

Source : lefigaro.fr via http://www.terrafemina.com