marjo

Huile apaisante antimigraine
A 30 ml d'huile végétale d'olive ajouter:

  • 10 gouttes d'huile essentielle de marjolaine
  • 10 gouttes d'huile essentielle de lavande
  • 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
  • 5 gouttes d'huile essentielle de camomille allemande

Masser le front et les tempes avec cette huile de massage plusieurs fois par jour si nécessaire en évitant les yeux.

Tisane de marjolaine
La tisane de marjolaine et menthe fraîche est très efficace en cas de maux de tête. Prise le soir au coucher, elle favorise l'endormissement et calme les individus agités. Placer 1 cuillère à soupe de marjolaine et 5 ou 6 feuilles de menthe fraîche dans une théière, verser l'eau frémissante et laisser infuser pendant 10 mn avant de filtrer.

Synergie "marjolaine, lavande, camomille et menthe poivrée" en diffusion
Dans un diffuseur, verser 3 gouttes de chacune et diffuser pendant une dizaine de minutes. Renouveler l'opération deux ou 3 fois par jour si nécessaire.

Source :"20 plantes du Languedoc-Roussillon" Marie-Laure Babelon