27 mars 2013

Mal de tête et migraine : la marjolaine

Huile apaisante antimigraineA 30 ml d'huile végétale d'olive ajouter: 10 gouttes d'huile essentielle de marjolaine 10 gouttes d'huile essentielle de lavande 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée 5 gouttes d'huile essentielle de camomille allemande Masser le front et les tempes avec cette huile de massage plusieurs fois par jour si nécessaire en évitant les yeux. Tisane de marjolaine La tisane de marjolaine et menthe fraîche est très efficace en cas de maux de tête. Prise le soir au coucher, elle favorise... [Lire la suite]
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16 février 2013

Solutions naturelles pour les problèmes de digestion

  Souffrant moi-même de problèmes de digestion, je me suis intéressée aux solutions naturelles pour me soulager, je vous en fait une compile.    Tisane d'anis étoilé : Déposer 3 ou 4 étoiles dans une tasse et couvrir d'eau bouillante, attendre 10 mn avant de boire. A déguster 1/4h avant les repas ou 1h après. Sauge : avant de manger un aliment que vous digérez mal, mâchez une feuille de sauge. Bicarbonate de soude : 1 cuillère à café dans un verre d'eau après les repas copieux. Citronnade... [Lire la suite]
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23 janvier 2013

Rèmede contre la toux sèche : le miel est le meilleur des sirops

Parue dans la revue scientifique Pediatrics, l'enquête de chercheurs israéliens fait la part belle au miel pour soigner les rhumes des plus petits. Facile à obtenir et plutôt bon marché, le miel confirme ses bonnes vertus et remise les sirops contre la toux au placard. Une étude israélienne étaye la thèse des grands-mères : le miel serait le meilleur remède pour calmer la toux sèche chez les plus jeunes. Les chercheurs ont mené leur enquête auprès de 300 enfants de 1 à 5 ans souffrants d’un rhume depuis plusieurs jours. Les parents... [Lire la suite]
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07 janvier 2013

Désinfecter et purifier la maison avec le citron

Un bol d'eau avec un demi-citron chauffé 2 mn au micro-ondes suffit à le débarrasser de ses microbes et impuretés. Se frotter les mains avec une rondelle de citron permet de chasser l'odeur de l'ail. Mettre 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de citron dans le sac de l'aspirateur permet de dissiper l'odeur de la poussière. Des tranches de citron dans une coupelle, additionnées de quelques gouttes d'huile essentielle de citron, assainissent le réfrigérateur et ôtent les mauvaises odeurs. Source :"2o plantes du Languedoc-Roussillon"... [Lire la suite]
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24 décembre 2012

Assécher un bouton de fièvre

Dans un bol, versez 1 verre d'eau avec 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Une pâte doit se former. A l'aide d'un coton tige, appliquez votre mixture sur le bouton et laissez sécher, puis rincez à l'eau claire.
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21 décembre 2012

Aloe vera et gingivite

  Après s'être soigneusement lavé les mains, frotter du bout du doigt la gencive atteinte avec une noisette de gel d'aloe vera.
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19 décembre 2012

Se débarrasser de l'infection appelée "pied d'athlète"

Pour une fois j'éviterai les photos, beurk! Pour le pied d'athlète, tamponnez les endroits lésés de la peau avec du vinaigre de cidre, en alternance avec de l'huile essentielle de lavande fine ou d'arbre à thé. Personnellement j'ai opté pour du vinaigre de lavande qui marche tout aussi bien.
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11 décembre 2012

Miel épicé contre les maux de gorge

Préparez un sirop avec une demi tasse de vinaigre de cidre, une demi-tasse d'eau, une cuillère à café de poivre de Cayenne et trois cuillères à soupe de miel clair. Prenez 1 à 2 gouttes de ce mélange de temps en temps jusqu'à dissipation de la douleur. Source : "Ma bible des trucs de santé" de Sophie Lacoste
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10 décembre 2012

Recette anti-fatigue : gel douche rafraîchissant menthe/citron

30 ml de base lavante neutre 10 gouttes d'huile essentielle de citron 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée Mélangez, remuez, c'est prêt!
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09 décembre 2012

En cas de trac ou d'anxiété

Mélanger par moitié les hydrolats de laurier noble et de fleur d'oranger dans un flacon. Vaporiser ce mélange sur un mouchoir avant l'épreuve.
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