14 septembre 2014

Les 5 meilleurs aliments pour booster votre mémoire

- Le chocolatRiche en cacao, en potassium et en magnésium, le chocolat est un excellent stimulateur du cerveau, de plus il permet de lutter contre les conséquences négatives du stress . Le chocolat agit sur le cerveau via 3 substances: la théobromine, la caféine et la phényléthylamine. -Le thé vertDe récentes études ont révélé les bienfaits du thé vert sur la mémoire de travail et les capacités mentales. -Les céréales complètesLa consommation régulière de céréales complètes amèliore les performances intellectuelles, la vitalité, la... [Lire la suite]
Posté par Elixirs-bio à 14:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

21 novembre 2012

Recette gourmande éclat du teint

Faire fondre 6 carrés de chocolat noir au bain-marie, ajouter 3 gouttes d'huile essentielle de néroli et mélanger le tout avec 10 ml d'huile végétale de jojoba (ou avec une autre huile végétale). Poser le masque encore tiède sur le visage, et laisser agir 15mn. Rincer abondamment et netoyer la peau avec de l'eau de fleur d'oranger. Source : "20 plantes du Languedoc-Roussillon" Marie-Laure Babelon
Posté par Elixirs-bio à 09:28 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,