09 novembre 2013

Les Worry Stones ou Pierres d'inquiétude

Vous souhaitez vous détendre et vous connecter avec votre paix intérieure ? Les Worry stones ou pierres d’inquiétude sont des pierres semi-précieuses polies qui sont généralement de forme ovale et disposent d'une zone de renfoncement pour le pouce. Les Worry stones utilisent une forme de réflexologie ou nerf pression qui, quand on les frottent, favorise un sentiment de calme et de détente. Lorsqu'une pression est appliquée sur la pierre , les nerfs, à l'intérieur de votre pouce, libèrent des endorphines naturelles,... [Lire la suite]
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01 juin 2013

Recettes santé et beauté autour du basilic

  Rhume des foinsEn cas de terrain allergique, agir en amont avant l'arrivée du printemps. Une cure de 20 jours d'hydrolat de basilic (1 cuillère à soupe pour 1 litre d'eau) aidera à se prémunir des effets de la pollinisation. Douleurs musculaires et rhumatismales, tendiniteL'huile essentielle de basilic est un puissant antalgique.Huile de massage:A 30 ml d'huile végétale de noisette, ajouter: 5 gouttes d'huile essentielle de basilic 10 gouttes d'huile essentielle de lavande 10 gouttes d'essence de cannelle 5 gouttes... [Lire la suite]
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05 février 2013

Lutter contre le stress avec les plantes

    *La tisane de passiflore Préparez 2 ou 3 tasses d'infusion avec 1 cuillère à café de tisane par tasse d'eau.Laissez reposer 3 mn dans l'eau chaude. *En diffusion Huiles essentielles de lavande, lavandin, mandarine, camomille romaine ou petit grain bigarade, mélangées ou pures *Tisane relaxante Faites vous une tisane de tilleul, de mélisse ou de camomille (1 ou 2 cuillères à soupe de plantes sèches pour une tasse d'eau bouillante, laissez infuser 10 mn) que vous sucrerez avec du miel additionné d'une goutte... [Lire la suite]
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